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香蕉酥
健康功效
香蕉:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
香蕉酥的做法
![香蕉酥的做法图解1]()
1.南瓜去皮洗净切片，送入微波炉高火8分钟
![香蕉酥的做法图解2]()
2.把熟南瓜压成泥
![香蕉酥的做法图解3]()
3.加入糯米粉和面粉
![香蕉酥的做法图解4]()
4.搅拌成粘手面团
![香蕉酥的做法图解5]()
5.把香蕉切成4厘米长的段，再切条
![香蕉酥的做法图解6]()
6.取一团面团压平包入香蕉条
![香蕉酥的做法图解7]()
7.包成香蕉的样子，不要包太厚了，差不多5mm就行了。
![香蕉酥的做法图解8]()
8.全部包好，盘底放点面粉防粘
![香蕉酥的做法图解9]()
9.热锅放油，油烧成7成热放入香蕉改小火慢炸3分钟
![香蕉酥的做法图解10]()
10.炸至两面金黄，放吸油纸滤油
![香蕉酥的做法图解11]()
11.摆盘，挤上一点番茄酱酸酸甜甜的，味道好极了！
小贴士
香蕉不要切早了，会氧化变色，面团揉好就可以切了。揉面团要粘手但可以成型就行了，因为南瓜水分足，所以不用加水揉。香蕉下锅后转小火慢炸，注意不要炸胡了。
香蕉酥的家常做法
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