菜饭拼酱油

菜饭拼酱油
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健康功效

米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

什锦菜, 一百克
葱丁(按自己喜爱放) 若干
两小捏

菜饭拼酱油的做法

  • 菜饭拼酱油的做法图解1

    1.放入油,稍等一会放入什锦菜,翻炒放入盐,胡椒粉

  • 菜饭拼酱油的做法图解2

    2.翻炒菜至四分熟时放入米饭……翻炒

  • 菜饭拼酱油的做法图解3

    3.把饭弄匀后,放入打好的鸡蛋,放入葱花,

  • 菜饭拼酱油的做法图解4

    4.把鸡蛋炒匀后,倒入五克酱油,翻炒…

  • 菜饭拼酱油的做法图解5

    5.把酱油均分翻炒后 就是这个样子

  • 菜饭拼酱油的做法图解6

    6.重点是靠摆盘,找个圆形的碗,放入

  • 菜饭拼酱油的做法图解7

    7.等一分钟,盘子把碗里的饭扣在盘子上后,拿走碗,就是这个形状 然后可以在上面放些好看的菜叶,就完成了!

本菜谱由田鍋敏之CSUO上传

菜饭拼酱油的家常做法

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