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花生米豆瓣饵块
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
花生米豆瓣饵块的做法
![花生米豆瓣饵块的做法图解1]()
1.饵块、花生、蒜、豆瓣
![花生米豆瓣饵块的做法图解2]()
2.花生下油锅炸熟备用。
![花生米豆瓣饵块的做法图解3]()
3.饵块切成约1cm宽的条备用。
![花生米豆瓣饵块的做法图解4]()
4.锅中放入油烧热，蒜拍碎放入爆香。
![花生米豆瓣饵块的做法图解5]()
5.放入切好的饵块翻炒。
![花生米豆瓣饵块的做法图解6]()
6.翻炒过程中饵块容易粘连，可加少量的清水。
![花生米豆瓣饵块的做法图解7]()
7.放入炸好的花生米。
![花生米豆瓣饵块的做法图解8]()
8.用筷子挑一小块豆瓣放入。
![花生米豆瓣饵块的做法图解9]()
9.翻炒均匀即可出锅，不加盐不加味精哦！
![花生米豆瓣饵块的做法图解10]()
10.花生米豆瓣饵块
花生米豆瓣饵块的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
1.饵块、花生、蒜、豆瓣
2.花生下油锅炸熟备用。
3.饵块切成约1cm宽的条备用。
4.锅中放入油烧热，蒜拍碎放入爆香。
5.放入切好的饵块翻炒。
6.翻炒过程中饵块容易粘连，可加少量的清水。
7.放入炸好的花生米。
8.用筷子挑一小块豆瓣放入。
9.翻炒均匀即可出锅，不加盐不加味精哦！
10.花生米豆瓣饵块
