黄油:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质 彩椒:护齿、低蛋白质
1.洗干净烤盘
2.切片
3.用所有配料腌制三十分钟
4.拿出烤热的黄油,把肉铺上烤盘放迷迭香叶放烤箱上下火200度烤二十分钟。
5.烤的过程拿草莓切片摆盘
6.切彩椒摆盘
7.烤好后拿出牛肉摆盘上桌
8.美美的开始享用
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