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银耳红枣桂圆羹的做法

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  • 用料:

  • 银耳  一朵
  • 红枣  适量
  • 桂圆  适量
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

选好银耳很重要,有的银耳不出胶,泡发时间也不一样,依我个人经验,做银耳羹选用银耳叶瓣密实比较适合

做法:

  • 1. 银耳泡发(用时大概一小时)
  • 2. 去蒂,撕成小块儿
  • 3. 红枣洗净
  • 4. 桂圆去壳,洗净
  • 5. 将准备好的银耳,红枣,桂圆放入锅中,放入水(水没过食材即可)
  • 6. 小火炖2小时
  • 7. 添加蜂蜜,也可以是冰糖,如果是冰糖,和银耳、红枣、桂圆一起放就可以,蜂蜜最好出锅的时候放,或者等凉一凉再放蜂蜜,不会破坏蜂蜜的营养价值
  • 8. 成品