香菇:解毒 芹菜:清热 红萝卜:活血化瘀
1.肉洗干净切丝,放点生粉、料酒、生抽拌匀备用
2.红椒、红萝卜洗净切丝、芹菜洗净切2厘米左右的段
3.香菇洗净切片
4.锅烧热倒油放入肉丝翻炒至刚刚变色盛出备用
5.锅内倒油依次放入红萝卜、芹菜、红椒翻炒几下
6.倒入肉丝,放少许盐、生抽继续翻炒至香菇变软
7.撒少许黑胡椒粉炒匀
8.出锅了装盘
香菇事先用少许盐浸泡几分钟去虫杀菌,炒菜的过程中不要添加水(因为香菇本身含有水分),这道菜适合快炒,炒久了肉会变老,也会炒出很多水分出来。
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