湘味鲈鱼

湘味鲈鱼
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作者:复活草

健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼
粉丝:补血、低蛋白质
金针菇:低蛋白质

湘味鲈鱼的做法

  • 湘味鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼切薄片。

  • 湘味鲈鱼的做法图解2

    2.加料酒、盐适量,用手抓粘后加适量干生粉。

  • 湘味鲈鱼的做法图解3

    3.锅加水烧开入鱼片氽烫捞出,粉丝、黑木耳泡发后与金针菇一起煮熟,捞出。

  • 湘味鲈鱼的做法图解4

    4.热锅加油将葱、姜、蒜、椒煎出味,加300mL水煮开,将鱼片入锅煮熟,倒入粉丝、黑木耳、金针菇上。

  • 湘味鲈鱼的做法图解5

    5.青、红椒放在鱼片上。

  • 湘味鲈鱼的做法图解6

    6.撒上白胡椒粉。

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湘味鲈鱼的家常做法

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