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牛肉意面
健康功效
土豆:消肿
西红柿:生津止渴
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
牛肉意面的做法
![牛肉意面的做法图解1]()
1.将主料切丁。
![牛肉意面的做法图解2]()
2.牛排煎熟。
![牛肉意面的做法图解3]()
3.切丁加黑胡椒酱炒制。
![牛肉意面的做法图解4]()
4.主料入锅炒，加盐、意大利蕃茄酱。
![牛肉意面的做法图解5]()
5.意面下锅煮熟，捞盘内。
![牛肉意面的做法图解6]()
6.将炒制的牛肉与主料倒在面上即可。
牛肉意面的家常做法
（全部）
土豆:消肿
西红柿:生津止渴
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.将主料切丁。
2.牛排煎熟。
3.切丁加黑胡椒酱炒制。
4.主料入锅炒，加盐、意大利蕃茄酱。
5.意面下锅煮熟，捞盘内。
6.将炒制的牛肉与主料倒在面上即可。
