排骨:补肾
酱油:活血化瘀
1.排骨剁成小段,尽量小
2.用水泡出血水,去腥味
3.泡到稍微白时捞出沥干
4.切好葱段
5.豆鼓洗净
6.剁碎
7.下点油炒香
8.腌制排骨,加入适量的油,盐,生粉,蚝油,酱油,炒香的豆鼓。
9.准备浓生粉水
10.准备下锅前淋上,这样会让排骨熟后汁浓稠些
11.用保鲜膜封好,并在面上用牙签戳些小孔
12.入炒锅,放在蒸架上,大火滚水后转小火
13.盖上盖,过程中留意下锅里的水是否烧干
14.35分钟后起锅。
15.喜欢口味重点的朋友可以添加以下材料。在步骤7时和豆鼓一起下锅炒香后,再和排骨一起腌,其他步骤一样。
1.腌制时用用适量生粉,使得排骨肉嫩滑,我一般是中午调好腌制后放在冰箱上层保鲜,晚上才拿出来蒸,很入味,没时间的话至少也要腌制半小时或者一小时吧 2.实际上,通过对比,豆鼓小炒一下会更香,蒸出来的排骨更有豆鼓味 3,用保鲜膜封好,锁住排骨豆鼓的香味,也使得在蒸的过程中锅盖顶的水汽直接滴到盘里 4.蒸排骨的容器一定要足够宽浅,让排骨平摊不重叠,宜熟的均匀