土豆:和胃
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮如图切薄片,下面不要切断
2.用锡纸包好放入空气炸锅中
3.200度20分钟。实际时间根据土豆大小而定,我的土豆不是很大个。
4.准备调料
5.将培根切小块,用调料腌制
6.用牙签试试土豆能不能插得动,如果可以了就拿出将腌制好的培根一片一片放好,再刷点油。
7.再撒入盐和孜然粒、芝麻、辣椒粉等调料
8.再放入空气炸锅中,160度8分钟左右,可以随时查看,烤到表皮金黄酥脆即可。
9.成品来一张
10.配上果汁。哈哈,这个又是下午茶又是晚餐。很简单吧?
11.其他空气炸锅食谱请关注,后续慢慢传上来。