红豆沙:低蛋白质
1.往紫薯泥中加入柠檬汁和适量的白砂糖
2.搅拌均匀
3.往一个干净的盘中倒入西米
4.加入白砂糖和水(糖按照自己的喜好来加,水要浸没西米)
5.搅拌均匀,用勺子把西米压开,静置十来分钟
6.西米团有点粘,最好戴一副一次性手套,用橡皮筋勒住,如图。取一小块西米团
7.用另一只手按压成中间厚,四周薄的饼状,
8.放入馅料
9.揉成团子
10.同样把整个西米团分个揉好,装盘,放入锅中,大火烧开后,转中火
11.蒸煮至透明,取出
12.稍稍放凉后,从盘子中取出,放入新的盘子(不取出来的话,凉了后会黏在盘子上)
13.好了,美美的享用吧!
①往紫薯泥中加入柠檬汁不会褪色,还会由于酸碱反应而变成紫红色。
②往西米中加入的水没有固定的量,各个品牌的西米的吸水量不同,水加多了可以加入一些淀粉或木薯粉。
③家里有料理机的朋友可以直接把西米打成粉
我这个蒸得不够熟,为啥捏?嘴馋呗!友友们千万别学我哦。