鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好材料
2.锅里倒一些清水,烧开
3.把鸡翅放在烧开的水里焯一下,并捞出沥干水份
4.把鸡翅正反两面都切几刀(方便入味)
5.把烧烤汁倒入装着鸡翅的器皿里,并用手抓匀,最后封上保鲜膜放入冰箱冰藏一晚
6.第二天拿出腌好的鸡翅,再用手抓匀
7.然后把鸡翅放在烤网上,再放入预热好的烤箱里,200度、20分钟
8.烤好一面在烤另一面,200度、15分钟
9.烤好的鸡翅可以装盘了^3^
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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