木耳:止血 鸡蛋:润燥
1.打好鸡蛋煎好。切好葱姜蒜备用。
2.把木耳洗干净,撕成小块。把水烧开,把木耳焯熟。再捞起来沥水。
3.放入适量的油,放入葱姜蒜,青椒爆炒。再放入适当的料酒,木耳入锅,大火爆炒。放入适当的盐和味精,还可以根据自己的口味添加其他的作料。起锅装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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