炸寿司

炸寿司
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健康功效

米饭:低蛋白质
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

炸寿司的做法

  • 炸寿司的做法图解1

    1.准备所有食材!

  • 炸寿司的做法图解2

    2.平底锅倒入适量的油,将2个鸡蛋打散,另外一个鸡蛋取蛋清,蛋黄放在碗里打散备用!两个半鸡蛋打散倒入锅内煎成蛋饼,取出装盘备用!

  • 炸寿司的做法图解3

    3.鳕鱼肠去皮水煮熟;牛油果切成薄片;蛋饼一分为二卷起备用!

  • 炸寿司的做法图解4

    4.寿司帘上铺上海苔,均匀地铺一层米饭;

  • 炸寿司的做法图解5

    5.再放入鳕鱼肠、鸡蛋饼、牛油果!

  • 炸寿司的做法图解6

    6.用寿司帘卷起来放入盘中,依次做完全部的材料!

  • 炸寿司的做法图解7

    7.将卷好的寿司切段备用!

  • 炸寿司的做法图解8

    8.将寿司依次蘸上面粉、蛋黄和面包糠!

  • 炸寿司的做法图解9

    9.将蘸好的寿司放入盘中备用!

  • 炸寿司的做法图解10

    10.小锅里倒入适量的油烧热,将寿司放入热油锅中炸至金黄色捞出沥干!

  • 炸寿司的做法图解11

    11.沥干油后装盘即可食用!

小贴士

油不可以烧得太热,太热放入就会炸黑,大概160度左右即可!

炸寿司的家常做法

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