苦瓜菊花粥

苦瓜菊花粥
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作者:遇見1992

健康功效

菊花:消肿毒
苦瓜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

苦瓜菊花粥的做法

  • 苦瓜菊花粥的做法图解1

    1.准备好主要食材。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解2

    2.菊花泡洗干净。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解3

    3.米淘洗干净。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解4

    4.菊花同米一起入锅,加入水大火煮开改小火煮至开花。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解5

    5.苦瓜去瓢切好。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解6

    6.将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解7

    7.加入白糖再煮几分钟即可上锅。

  • 苦瓜菊花粥的做法图解8

    8.装碗食用。

小贴士

♡可根据个人喜好适量添加糖。

本菜谱由遇見1992上传

苦瓜菊花粥的家常做法

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