粉丝:补血、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.将扇贝用刀打开摘掉胆囊冲洗干净
2.蒜蓉姜丝切好泡入调料汁里
3.粉丝提前泡好备用
4.放上粉丝和蒜姜调料汁
5.蒸锅水煮开放入扇贝大火蒸五分钟
6.油烧热备用
7.撒上葱花浇上热油即可使用
这回买的特大所以蒸的时间要看扇贝大小而定。
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