蒜香耗油秋葵的做法

• 1.将秋葵洗干净

• 2.切去蒂

• 3.入锅放入一点盐和油，焯水两分钟

• 4.大蒜、辣椒切碎

• 5.准备一勺耗油

• 6.和生抽一起倒入碗里
  锅里热油浇在里面

• 7.秋葵捞出过凉水

• 8.一切两半摆盘

• 9.将料汁淋在上面