白菜:抗癌防癌
1.白菜入热水中焯水
2.白菜切段
3.把泡椒,泡姜切碎
4.热油入锅炒香泡辣椒和姜,在加入白菜
5.白菜炒熟后加入适量的盐 ,糖,醋,生粉,味精翻炒后出锅
炒白菜前尽量把白菜水分挤干
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