红烧肉豆角炖土豆

红烧肉豆角炖土豆
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作者:晓美9

健康功效

五花肉:润燥
豆角:低蛋白质
土豆:消肿

食材用料

老抽 10克
耗油 少许
葱,姜,蒜 少许
桂皮,香叶,大料 少许
鸡精,味精 少许

红烧肉豆角炖土豆的做法

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解1

    1.准备好主料

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解2

    2.把五花肉改切成小长条,备用如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解3

    3.锅里放入冷水,把切好的肉放入锅里,放入葱,姜,蒜少许,放些桂皮,香叶,大料开始煮,肉煮成5分熟即可(使冷水煮肉,是为了肉开锅,血沫更容易出来,需使小勺撇出,直到水清)

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解4

    4.煮肉期间,把炖菜所需的调料准备好

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解5

    5.煮好的肉,盛出备用,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解6

    6.豆角洗净备用

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解7

    7.锅里少放油,放入豆角翻炒,炒到豆角蔫了,盛出备用

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解8

    8.炒好的豆角,盛出,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解9

    9.起锅,放油,放入刚才切好备用的所有调料,如图(锅里油热,冒烟没照好,请见谅)

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解10

    10.锅爆香,放入煮好的五花肉,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解11

    11.翻炒,放入老抽,料酒,胡椒粉,炒上色,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解12

    12.土豆登场,切块,备用,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解13

    13.翻炒上色后,放入之前炒蔫好的豆角,一起炒

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解14

    14.炒大概5分钟,放入土豆翻炒

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解15

    15.翻炒均匀后放入煮肉的汤,再放入些水,没过锅里的食材为宜即可,如图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解16

    16.当当当,大火炖,收汤,盛出,可以吃了,成品图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解17

    17.成品图

  • 红烧肉豆角炖土豆的做法图解18

    18.呵呵,再来一张,臭美呗。呵呵

小贴士

煮肉时,肉不煮太熟,因为,和豆角一起还会炖很长时间呢!

本菜谱由晓美9上传

红烧肉豆角炖土豆的家常做法

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