八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
1.素鸡切成片,0.5cm就好
2.锅内热油,将切好的素鸡片放进锅内,炸制两面微黄,炸好捞出来放盘子里
3.锅内热油,放入干辣椒,蒜子,花椒翻炒,炒出香味
4.将事先调好的料倒入锅内(半勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖)翻炒片刻
5.加入清水烧开
6.加入刚刚炸好的素鸡,小火烧5-10分钟,大火收汁
7.装盘
1、不能切的太厚,容易外面烂了里面还未进味
2、素鸡不要炸太久,微黄即可,炸的太脆,后面遇水气泡太大,很容易烧的水水的
3、根据自己买的素鸡决定后面烧多长时间。煮五分钟看一次。不要烧烂了