蒜蓉蒸茄条

蒜蓉蒸茄条
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作者:食尚美

健康功效

茄子:活血

食材用料

豆油 适量
蒸鱼豉油 适量
鸡精 2克

蒜蓉蒸茄条的做法

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解1

    1.茄子切成条,或手撕成条都可以。

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解2

    2.大蒜剁成蒜末,大小块根据自己喜好决定。

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解3

    3.锅内油加热至7/8分热(小火)加入蒜末。

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解4

    4.(小火)轻炒两下,加入适量的蒸鱼豉油(一大勺基本就可以了),鸡精。转大火烧开。关火。

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解5

    5.将汤汁均匀撒在茄条上面,蒜蓉撒上少许味精。

  • 蒜蓉蒸茄条的做法图解6

    6.开水上锅蒸10分钟,美味的蒜蓉蒸茄条就可以出锅享用了。

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蒜蓉蒸茄条的家常做法

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