茄子:活血
1.茄子切成条,或手撕成条都可以。
2.大蒜剁成蒜末,大小块根据自己喜好决定。
3.锅内油加热至7/8分热(小火)加入蒜末。
4.(小火)轻炒两下,加入适量的蒸鱼豉油(一大勺基本就可以了),鸡精。转大火烧开。关火。
5.将汤汁均匀撒在茄条上面,蒜蓉撒上少许味精。
6.开水上锅蒸10分钟,美味的蒜蓉蒸茄条就可以出锅享用了。
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