桃胶银耳 | 雪燕雪莲子 |
1.准备好所有材料,提前一晚临睡前把桃胶,皂角米,雪燕和银耳分开用四个碗泡入冷水中。
2.银耳30分钟,其他夏天浸泡8个钟,冬天浸泡10~12个钟。
3.把泡好的桃胶中的杂质去除,沥干水分备用,银耳去蒂撕成小朵,冰糖、红枣、枸杞适量备用
4.把桃胶,雪燕,雪莲子,银耳全部倒入锅中内,加入约15倍的水,煮1.5~2个钟(大火烧开转小火)。
5.最后加倒入红枣、枸杞冰糖煮10分钟就可以出锅了。
6.成品出来了,雪燕和桃胶已经煲到溶于水特别稠,银耳的胶质也出来了很软糯如同果冻,更藏后更美味哦。
7.还可以加上纯牛奶和椰奶。
一定要加足够的水,因为过程会有大量的胶原蛋白出来。煮开时要打开盖子因为会溢泡泡出来的。