杨梅:消食积
1.先将杨梅在淡盐水里浸泡半小时。
2.完全沥干水分。
3.将沥干水分的杨梅放进一个广口瓶,瓶子要确保无水无油。
4.淋入适量蜂蜜。
5.再倒入白醋,量以淹没杨梅即可。盖上盖子,一星期后色泽变浓郁就可以兑水喝了。
6.滤掉杨梅渣,就是色泽迷人的杨梅醋了,直接喝太刺激肠胃,可以兑点冷开水再喝。
杨梅浸泡后一定要沥干水分,便于保存。
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