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百合红豆紫米粥
健康功效
红豆:清热解毒
紫米:补血
百合红豆紫米粥的做法
![百合红豆紫米粥的做法图解1]()
1.准备好主料红豆、大米、紫米、百合、冰糖
![百合红豆紫米粥的做法图解2]()
2.倒入盆子里放水洗净
![百合红豆紫米粥的做法图解3]()
3.捞起来倒入锅里加水盖上盖压15分钟
![百合红豆紫米粥的做法图解4]()
4.煮好后加入冰糖搅拌在盖几分钟
![百合红豆紫米粥的做法图解5]()
5.盛到碗里，
小贴士
红豆提前一天泡好比较容易煮烂，如果有紫薯味道会更加美味
百合红豆紫米粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
紫米:补血
1.准备好主料红豆、大米、紫米、百合、冰糖
2.倒入盆子里放水洗净
3.捞起来倒入锅里加水盖上盖压15分钟
4.煮好后加入冰糖搅拌在盖几分钟
5.盛到碗里，
红豆提前一天泡好比较容易煮烂，如果有紫薯味道会更加美味
