香菇:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉洗净剁小块,香茹洗净对半切开,姜切片,葱切花,锅中放适量油入鸡块炒放少许盐继续炒香
2.砂锅中倒入清水,放入姜片倒入炒好的鸡肉大火烧开转中火煲40分钟以上
3.40分钟后放入适量盐、鸡粉
4.再放入香菇煮十分钟左右
5.撒上葱花即可
6.成品图
7.来一碗
炒一下再用砂锅煲更好吃
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