不用炒酸奶机的自制炒酸奶

不用炒酸奶机的自制炒酸奶
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健康功效

酸奶:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

花生碎 适量
核桃仁 适量
水果 适量
QQ糖可加可不加 几颗

不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法

  • 不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法图解1

    1.把东西备齐放入一个平底的盘子里,我用的烤盘

  • 不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法图解2

    2.倒进去酸奶凉拌均匀撒入黑芝麻

  • 不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法图解3

    3.用保鲜膜或保鲜袋包住放入冰箱冷冻

  • 不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法图解4

    4.两个小时之后取出把成型的炒酸奶切块

  • 不用炒酸奶机的自制炒酸奶的做法图解5

    5.五个小时或者第二天起来装入保鲜盒,美味的水果炒酸奶就可以享用啦。

本菜谱由娜兰少爷9ZJ6上传

不用炒酸奶机的自制炒酸奶的家常做法

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