西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.像片烤鸭一样把西葫芦片成片,不要葫芦籽,然后用盐腌十五分钟,然后在开水锅中烫下随即捞出过凉水。
2.放入一点盐,鸡精,姜粉,糖,热油中炸香干辣椒和蒜片,泼到西葫芦上!
3.最后加白醋,搅拌均匀,装盘!
入开水锅必须迅速捞出,保持爽翠和色泽!
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