胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
翅根 | |
盐 | |
蕃茄酱 | |
蛋液 | |
青红椒 | |
耗油 | |
黄瓜片 | 葱段 |
西红柿花 |
1.食材:翅根 青红椒 葱 姜胡萝卜
2.将青红椒 胡萝卜切碎
3.将葱姜切末
4.从翅根的最上部位切一圈
5.将肉往下翻,形成一个圆球状
6.依次这样做好六个翅根球如图,用牙签把每个翅根球戳几个下
7.汤锅加水放翅根球焯水
8.这是焯过水的翅根球,装盘沥水
9.将蛋液打入碗里划散加入胡椒粉 盐 姜末调均匀
10.将翅根球放在碗里翻拌均匀腌制半小时
11.淀粉倒入盘子上,将腌制好的翅根球均匀的裹上淀粉,如图
12.锅里倒大概500克油烧五成热,将翅根球放锅里小火慢慢炸至8成熟,捞出控油
13.这是炸好的翅根球
14.锅里油全部倒出,洗净锅,加入一碗水,倒入一大勺蕃茄酱
15.中火熬一会将翅根球倒入烧,注意别揭底了
16.汤汁不多时加入少许的葱 青红椒 胡萝卜一起烧,再给点耗油,翻拌均匀关火
17.装盘出成品图,将西红柿花点缀中间,黄瓜片和葱段摆在盘子边缘如图。(刚做好,孩子就吃了一个,变成五个)就这样花开富贵就做好了,喜欢吗?
1 翅根用牙签戳几下是为了腌制更入味 2 切翅根时当心伤到手 3 加了蕃茄酱和耗油,最后烧的时候就不加盐了,保证了这道菜的酸甜口味