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芒果沙冰
健康功效
芒果:利尿
火龙果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
芒果沙冰的做法
![芒果沙冰的做法图解1]()
1.准备材料
![芒果沙冰的做法图解2]()
2.火龙果左右上下划几刀
3.教给大家一个小方法，就是这样剥火龙果
![芒果沙冰的做法图解4]()
4.同理，芒果也按上面的步骤
![芒果沙冰的做法图解5]()
5.这样火龙果和芒果就都好了
![芒果沙冰的做法图解6]()
6.将放入冰箱速冻的牛奶拿出来（现在已经是冰沙了）
![芒果沙冰的做法图解7]()
7.倒在盘里
8.浇上芒果和火龙果，这样就OK啦
小贴士
看个人口味加蜂蜜，还是加牛奶
芒果沙冰的家常做法
（全部）
芒果:利尿
火龙果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.准备材料
2.火龙果左右上下划几刀
3.教给大家一个小方法，就是这样剥火龙果
4.同理，芒果也按上面的步骤
5.这样火龙果和芒果就都好了
6.将放入冰箱速冻的牛奶拿出来（现在已经是冰沙了）
7.倒在盘里
8.浇上芒果和火龙果，这样就OK啦
看个人口味加蜂蜜，还是加牛奶
