芒果:活血化瘀 火龙果:活血化瘀 蜂蜜:润肠
1.准备材料
2.火龙果左右上下划几刀
3.教给大家一个小方法,就是这样剥火龙果
4.同理,芒果也按上面的步骤
5.这样火龙果和芒果就都好了
6.将放入冰箱速冻的牛奶拿出来(现在已经是冰沙了)
7.倒在盘里
8.浇上芒果和火龙果,这样就OK啦
看个人口味加蜂蜜,还是加牛奶
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