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红枣桂圆花生煲鸡爪的做法

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  • 用料:

  • 鸡爪  7个
  • 大枣  10个
  • 桂圆  10克
  • 红衣花生  5克
  •  3片
  •  适量
  •  1勺

小贴士:

1、花生选用红衣花生补血效果较好。

做法:

  • 1. 将花生冲干净添加适量的水浸泡2小时备用。
  • 2. 桂圆去壳,枣冲洗干净备用。
  • 3. 鸡爪冲洗干净,切成小块备用。
  • 4. 锅里添加适量的水放入姜片和鸡爪,烧开撇去浮沫,再把鸡爪捞起来用流动的水冲洗干净。
  • 5. 锅里从新添加适量的水,依次放入鸡爪,红枣,桂圆,花生,盐,先大火烧开转小火炖上1—1.5小时。
  • 6. 煮至鸡爪骨肉分离,枣微微裂口就可以出锅啦!
  • 7. 美味的汤端上桌啦开动吧!