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红枣桂圆花生煲鸡爪的做法
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用料:
鸡爪
7个
大枣
10个
桂圆
10克
红衣花生
5克
姜
3片
水
适量
盐
1勺
小贴士:
1、花生选用红衣花生补血效果较好。
做法:
1.
将花生冲干净添加适量的水浸泡2小时备用。
2.
桂圆去壳,枣冲洗干净备用。
3.
鸡爪冲洗干净,切成小块备用。
4.
锅里添加适量的水放入姜片和鸡爪,烧开撇去浮沫,再把鸡爪捞起来用流动的水冲洗干净。
5.
锅里从新添加适量的水,依次放入鸡爪,红枣,桂圆,花生,盐,先大火烧开转小火炖上1—1.5小时。
6.
煮至鸡爪骨肉分离,枣微微裂口就可以出锅啦!
7.
美味的汤端上桌啦开动吧!