香肠炒瓠瓜

香肠炒瓠瓜
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作者:叶家小厨

健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

少许
青红椒 各一根
蒜瓣 两瓣

香肠炒瓠瓜的做法

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解1

    1.准备食材。

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解2

    2.锅烧热,下一点点油滑锅(香肠炒了会出油,所以只需放一点点),下蒜瓣炒香,下香肠炒至出油。

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解3

    3.下胡瓜翻炒至变软。

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解4

    4.加青红椒翻炒几下。

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解5

    5.下少许盐(香肠有咸味,只能加一点点。如拿不准可先尝一尝),少许味精,因香肠出油后油比较足,盐巴不易溶解,可加入一匙水,翻炒均匀后关火。

  • 香肠炒瓠瓜的做法图解6

    6.出锅装盘

小贴士

香肠下锅时火不宜太大,要用中小火,否则易焦掉。胡瓜炒软后即可调味出锅,太烂了不好吃。

本菜谱由叶家小厨上传

香肠炒瓠瓜的家常做法

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