南瓜蒸鸡翅

南瓜蒸鸡翅
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作者:灵子25

健康功效

鸡翅:保护神经系统
南瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

南瓜蒸鸡翅的做法

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅洗净用刀在两面划上两刀加姜末、料酒、盐腌10分钟去腥味

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解2

    2.南瓜削皮切片放在碗底平铺摆好

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解3

    3.将鸡翅两面沾上蒸肉粉放在南瓜上面,倒适量花生油

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解4

    4.隔水蒸40分钟,筷子轻松叉进即可关火

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解5

    5.蒸好的南瓜鸡翅出锅

  • 南瓜蒸鸡翅的做法图解6

    6.美味的南瓜蒸鸡翅就做好了

小贴士

用一个碗将南瓜鸡翅碗盖住再开火蒸,以免蒸气水滴到碗里。

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南瓜蒸鸡翅的家常做法

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