韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋炒碎备用
2.韭菜、胡萝卜和木耳切碎备用
3.等鸡蛋碎凉了之后放入盛韭菜的碗里,加上适量油、味极鲜、醋和盐搅拌均匀
4.面粉加水活成面团,醒面20分钟
5.将面团切成适当大小,把小面团擀成面皮儿
6.把适量的馅儿放到面皮上,合起来,用一只碗沿着周围压一下,把压下来多余的面放到一边。
7.全部完成
8.锅内热油,放入韭菜盒子开始烙,烙至两面金黄
9.两面金黄后就可以出锅了
鸡蛋碎一定要等凉了再放入韭菜里,否则韭菜会提前被鸡蛋烫蔫儿,烙完之后口感差。用碗压完之后可以用手再将韭菜盒子的边儿捏一遍,防止烙的时候露馅。