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五彩缤纷豆
健康功效
胡萝卜:健脾
火腿:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五彩缤纷豆的做法
![五彩缤纷豆的做法图解1]()
1.先放花生油，香油，适量盐巴，炒熟青椒
![五彩缤纷豆的做法图解2]()
2.先放花生油，香油，炒熟火腿
![五彩缤纷豆的做法图解3]()
3.先用水煮3分钟，在放花生油，香油，炒熟玉米
![五彩缤纷豆的做法图解4]()
4.先用水煮3分钟，在放花生油，香油，适量盐巴，炒熟胡萝卜
![五彩缤纷豆的做法图解5]()
5.在混合炒3-5分钟，装盘
小贴士
1.玉米胡萝卜可以先用水煮3分钟，然后用冷水泡，过滤掉再去炒
2.每炒一样菜可以先放点盐，到最后会比较入味
3.炒玉米的时候火候可以适当调小，因为玉米容易爆裂
4.各种菜熟的程度不成，最好先把每一样菜炒熟，然后在混合炒
五彩缤纷豆的家常做法
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