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自制烤鸭腿
健康功效
鸭腿:补血
蜂蜜:补脾胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
自制烤鸭腿的做法
1.鸭腿买回来要泡一个小时 出血水
![自制烤鸭腿的做法图解2]()
2.放入配料腌制，腌制前用刀切几刀 用竹签扎几针 这样味道可以进去
![自制烤鸭腿的做法图解3]()
3.腌制一晚上 一定要放冰箱里 刷上蜂蜜 放进烤箱 设置双面烤 220度 60分钟 时间温度根据自己烤箱脾气哦 半小时刷一次蜂蜜
![自制烤鸭腿的做法图解4]()
4.出锅
小贴士
蜂蜜不要太黏稠的 普通价格的就可以 没蜂蜜用糖浆也可以
自制烤鸭腿的家常做法
（全部）
鸭腿:补血
蜂蜜:补脾胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭腿买回来要泡一个小时 出血水
2.放入配料腌制，腌制前用刀切几刀 用竹签扎几针 这样味道可以进去
3.腌制一晚上 一定要放冰箱里 刷上蜂蜜 放进烤箱 设置双面烤 220度 60分钟 时间温度根据自己烤箱脾气哦 半小时刷一次蜂蜜
4.出锅
蜂蜜不要太黏稠的 普通价格的就可以 没蜂蜜用糖浆也可以
