蚝油香茄

蚝油香茄
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作者:子衿69

健康功效

圆茄子:低蛋白质

食材用料

1克
味极鲜酱油 8克
生抽 15克
红辣椒 1个
小尖椒 1个

蚝油香茄的做法

  • 蚝油香茄的做法图解1

    1.葱蒜辣椒切粒,小尖椒切粒(喜欢吃辣的可以多放一个),另外再切点细小的葱花。

  • 蚝油香茄的做法图解2

    2.茄子切粗条,上笼屉蒸10分钟

  • 蚝油香茄的做法图解3

    3.生抽,酱油,蚝油,盐混合加点水调成汁备用。

  • 蚝油香茄的做法图解4

    4.热锅凉油,下入葱蒜辣椒粒炒香

  • 蚝油香茄的做法图解5

    5.放入蒸好的茄子翻炒

  • 蚝油香茄的做法图解6

    6.加入调好的汤汁,大火烧开,中火闷一会儿,中间要翻动几次。

  • 蚝油香茄的做法图解7

    7.汤汁快要收干时盛盘

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蚝油香茄的家常做法

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