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凉拌麻辣秋葵
健康功效
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
秋葵 | |
麻花椒 | |
鸡精 | 盐 |
陈醋 | |
辣椒油 | |
生抽 |
凉拌麻辣秋葵的做法
![凉拌麻辣秋葵的做法图解1]()
1.准备食材
![凉拌麻辣秋葵的做法图解2]()
2.秋葵在开水锅里烫几分钟即可
![凉拌麻辣秋葵的做法图解3]()
3.烫好的秋葵，切片。
![凉拌麻辣秋葵的做法图解4]()
4.切好，放在碗里备用
![凉拌麻辣秋葵的做法图解5]()
5.锅里放少许玉米油，烧七分热。把麻椒放入。榨香即可
![凉拌麻辣秋葵的做法图解6]()
6.加，盐，鸡精。香油，生抽葱姜蒜。醋，糖。辣椒油麻油。
![凉拌麻辣秋葵的做法图解7]()
7.搅拌均匀即可
![凉拌麻辣秋葵的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
烫秋葵的时候可以切好在烫，口味不同，可以按照自己喜欢调制。
凉拌麻辣秋葵的家常做法
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