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洛神花莲耳汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
蜂蜜:润肠
洛神花莲耳汤的做法
![洛神花莲耳汤的做法图解1]()
1.莲藕去皮，切片。银耳泡开，去蒂。洛神花清水冲净！
![洛神花莲耳汤的做法图解2]()
2.锅中加水，放入银耳和洛神花！
![洛神花莲耳汤的做法图解3]()
3.煮至八成熟，放入藕片！
![洛神花莲耳汤的做法图解4]()
4.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可！
小贴士
洛神花品起来酸酸甜甜，幽幽涩涩。不喜之人慎用！
洛神花莲耳汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
蜂蜜:润肠
1.莲藕去皮，切片。银耳泡开，去蒂。洛神花清水冲净！
2.锅中加水，放入银耳和洛神花！
3.煮至八成熟，放入藕片！
4.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可！
洛神花品起来酸酸甜甜，幽幽涩涩。不喜之人慎用！
