银耳:润肺 蜂蜜:通便
1.莲藕去皮,切片。银耳泡开,去蒂。洛神花清水冲净!
2.锅中加水,放入银耳和洛神花!
3.煮至八成熟,放入藕片!
4.煮至藕片熟透,调入蜂蜜即可!
洛神花品起来酸酸甜甜,幽幽涩涩。不喜之人慎用!
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