虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.空心菜叶子洗净晾干
2.剁碎加点盐挤干水分
3.用手反复揉搓可以更快帮助水分的流出
4.虾掰掉虾壳,去掉虾头虾线
5.掰好的虾切成块就好,不要剁碎,加入适量盐味精生抽和一点生粉搅匀
6.把腌制的虾跟菜搅匀加入油放着待用
7.面粉酵母准备好
8.先把酵母用温水化开,再慢慢倒入面粉用筷子搅拌,然后揉搓成光滑面团发酵
9.等面粉发酵两倍大并且里面成蜂窝状时就发酵好了
10.继续揉搓面团,可以加入适量面粉揉光滑,直到用刀切开横截面没有气孔为止
11.分成小剂子揉圆排气
12.压成饼状
13.包入馅料
14.捏成包子继续发酵半小时左右
15.这是发好的包子,明显大了很多
16.冷水下锅蒸十分钟就可以了,关火后可以稍等一分钟左右再揭盖
17.蒸好的包子皮薄馅厚,满满的虾块,包子皮特别香软蓬松。
18.摆张美美的图
19.再来一张