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炒空心菜杆
健康功效
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
炒空心菜杆的做法
![炒空心菜杆的做法图解1]()
1.买来的空心菜摘去叶子，泡水洗净
![炒空心菜杆的做法图解2]()
2.切成大小适中的小段
![炒空心菜杆的做法图解3]()
3.准备好其他配料，有红椒丝，蒜头，海天黄豆酱
![炒空心菜杆的做法图解4]()
4.锅里下油爆香蒜头
![炒空心菜杆的做法图解5]()
5.再把红椒丝放入锅里
![炒空心菜杆的做法图解6]()
6.倒入空心菜杆翻炒
![炒空心菜杆的做法图解7]()
7.炒一会儿后加入豆酱继续炒匀
![炒空心菜杆的做法图解8]()
8.最后可以加入适量盐味精，因为豆酱本身是咸的，所以也可以不加盐
![炒空心菜杆的做法图解9]()
9.炒匀装盘了
炒空心菜杆的家常做法
（全部）
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.买来的空心菜摘去叶子，泡水洗净
2.切成大小适中的小段
3.准备好其他配料，有红椒丝，蒜头，海天黄豆酱
4.锅里下油爆香蒜头
5.再把红椒丝放入锅里
6.倒入空心菜杆翻炒
7.炒一会儿后加入豆酱继续炒匀
8.最后可以加入适量盐味精，因为豆酱本身是咸的，所以也可以不加盐
9.炒匀装盘了
