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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.苦瓜鸡蛋洗净备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.苦瓜切条泡水可以去苦味
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋搅匀加少量盐
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅里油烧热放入蛋液煎好盛出备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅里油烧热放入葱花爆香放入苦瓜条 翻炒几下
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.鸡蛋也放进去翻炒 加入盐生抽就可以了
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
苦瓜可以用水绰一下 鸡蛋炒的时候放少许糖或者醋可以令鸡蛋松软
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.苦瓜鸡蛋洗净备用
2.苦瓜切条泡水可以去苦味
3.鸡蛋搅匀加少量盐
4.锅里油烧热放入蛋液煎好盛出备用
5.锅里油烧热放入葱花爆香放入苦瓜条 翻炒几下
6.鸡蛋也放进去翻炒 加入盐生抽就可以了
7.装盘
苦瓜可以用水绰一下 鸡蛋炒的时候放少许糖或者醋可以令鸡蛋松软
