鱼肉狮子头

鱼肉狮子头
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作者:A空心

健康功效

红萝卜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

鱼肉狮子头的做法

  • 鱼肉狮子头的做法图解1

    1.取净鱼肉,切成丁泡水,

  • 鱼肉狮子头的做法图解2

    2.沥干水分,加入盐,料酒,胡椒粉搅拌,再加少许清油。加入蛋清(这里要适量)打上劲,越打越有粘性。

  • 鱼肉狮子头的做法图解3

    3.红萝卜切小粒

  • 鱼肉狮子头的做法图解4

    4.将鱼肉捏成球状,沾少许水淀粉,在放上小红萝卜沫,放入60度水温的锅中 。(此处没有蟹黄用红萝卜代替)

  • 鱼肉狮子头的做法图解5

    5.南瓜切片,加少许水放入榨汁机中榨。榨出的汁备用。

  • 鱼肉狮子头的做法图解6

    6.菜心的头用刀切成一个锥形。焯水,然后用刀在头处切开一个小口,塞进一个小红萝卜 。即可摆盘。

  • 鱼肉狮子头的做法图解7

    7.鱼肉狮子头熬煮后,取出摆盘。

  • 鱼肉狮子头的做法图解8

    8.锅下南瓜汁,青柠汁煮开 。颜色绿才对哦(如果不是绿色其,可用青菜叶加盐挤出绿色青菜汁,再一起调开)。加少许水淀粉勾芡。加点清油。泼洒装盘

  • 鱼肉狮子头的做法图解9

    9.还没完成哦。

  • 鱼肉狮子头的做法图解10

    10.成品图。

本菜谱由A空心上传

鱼肉狮子头的家常做法

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