鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.碗里打入鸡蛋
2.放葱花,调料拌匀
3.平底锅加一勺油
4.倒入鸡蛋液摊满整个锅底,中间翻个面,熟的更快
5.然后在锅里,把它折叠装盘
6.4个蛋,3张饼,都煎好了,来张美图
鸡蛋要多搅拌,我的没搅拌开,还有蛋白,煎蛋饼的过程都要用小火煎。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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