青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将青豆入锅先煮熟
2.切青红辣椒、蒜末
3.青豆煮熟捞出沥水
4.锅里热油,放入蒜末爆香倒入青豆翻炒
5.放入辣椒继续翻炒再放一点点水
6.翻炒后放入适量盐、鸡精调味
7.出锅
8.成品图
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