木瓜:抗癌防癌
1.木瓜洗干净开半去籽
2.酸奶
3.拿一半,用勺子刮出瓜肉,切记不要刮透
4.另一半去皮切粒备用
5.把酸奶和掏出来的那一半木瓜,放入搅拌容器里上搅拌机,一分钟搞定
6.把掏空的木瓜壳装上打好的奶昔然后加入切好的木瓜粒就成了(喜欢更甜一点的朋友可以加糖或蜂蜜调味,本人不喜欢太甜就原味的)
7.我今天做的这个是三个人的量,各位酌情处理吧
做这个木瓜奶昔一定要选用比较熟的木瓜做原料
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜