茄子:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.材料都在这里肉提前用耗油一少半的盐白胡椒粉腌渍入味
2.茄子切一厘米厚的片
3.蒜切成蒜米备用
4.大火把锅烧热转小火涂少五油放茄片
5.煎至底部发皱翻面
6.同样的方法全部煎好
7.另起一锅放少许油 油温五城热放八角花椒煎出香味 放入腌好的肉
8.待肉八分熟倒入煎好的茄片
9.把剩下的盐全部倒入翻炒入味 倒少许水
10.炒一分钟左右放入蒜米,拌匀。
11.好了开吃吧
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