鸡蛋:护眼明目 韭菜:温中行气 虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.小火将三个鸡蛋炒散,加一个生鸡蛋。
2.韭菜切碎放到鸡蛋里,加油、虾皮,临包前加味达美搅拌均匀。
3.活软硬适中的面团,醒半个小时。
4.擀成一样大小的面皮。
5.包上事先准备好的菜馅。
6.不沾锅里放少量油将饺子放入煎2-3分钟,放入半碗面粉水,中火,靠干水分香喷喷的煎饺就可以出锅了。
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