白糖:低蛋白质
1.将花蛤放入盐水中浸泡2-3小时,让其吐沙,烧一锅开水,将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。
2.锅中倒入适量的油,油热后将葱姜放入锅爆出香味。
3.将花蛤放入锅中煸炒,往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒,直至花蛤全部张开。
4.将香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火装盘了。
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