腊肉:保护神经系统
1.准备食材。(自己熏的,绳子还在上面)
2.腊鱼洗净切块。
3.腊肉放锅里煮发一下,再洗净。
4.腊肉切片。
5.腊香干切片。
6.碗底先铺一层腊香干。
7.然后铺鱼块,尽量铺平整。
8.最后铺上腊肉片,在面上撒一层比较粗比较辣的辣椒段。
9.上锅蒸。因腊鱼比较干,普通锅至少蒸半小时,若腊鱼特别干,鱼块须提前另外蒸久一点。
10.第一餐蒸的。
11.因为鱼没吃完,第二餐又加了腊肉再合蒸。
1、腊肉和香肠之类有油的食材,要最后摆在上面,腊肉出的油自然浸润腊鱼。
2、这道菜不要放油,也不要放盐,非常简单,这是家庭简单的制作方法。
3、不要用辣椒面,用辣椒段,表面看起来清爽。