香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
肉末 | 野荠菜 |
盐 | |
鸡精 | |
生抽 | |
色拉油 | 馄饨皮 |
1.将面粉制成馄饨皮。我是超市买现成的馄饨皮。然后将荠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出用冷水冲凉,再挤干水分,剁成碎末。香菇也剁成碎末。肉末中加葱,姜末,细盐,鸡精,黄酒,鲜酱油,麻油等调味料拌透搅上劲后,加荠菜末和香菇末调和成馅心待用。
2.将皮子放在左手掌中,馅心放在皮子中心,折成大馄饨生坯。
3.锅内放清水,烧沸后,将馄饨生坯下锅,用铁勺背部靠着锅边和锅底轻轻推动,以防馄饨粘在一起。待馄饨浮起后,加些冷水再煮片刻随即捞起盛入碗内(碗里事先放好适量盐,紫菜,虾皮,鲜酱油,香油,和煮馄饨的汤),一碗好吃的馄饨就做好啦!因为太香了,儿子迫不及待的想吃,吃的剩下最后一个了才想起来拍照!
野荠菜鲜香四溢,紫菜和小虾皮补钙,非常适合孩子吃哦!